صورتنا الذاتية لأنفسنا | كيف أصبحنا نقارن أنفسنا بمعايير مستحيلة!؟ اعرف أكثر صورتنا الذاتية لأنفسنا | كيف أصبحنا نقارن

حسناً .. جميعنا يعرف أن هناك توجّه معين ينظر إلى الإعلام كما لو كانت لديه خطة معينة طويلة الأمد، يسير عليها تدريجياً بهدف تشويش صورتنا الذاتية لأنفسنا، وزيادة حدة مشاعرنا بعدم الثقة .. خطة لكي نسعى نحو الوجهات التي يحددها

الصبر عندنا | استراتيجية انهزامية أم استمرار في المحاولة !؟ اعرف أكثر الصبر عندنا | استراتيجية انهزامية أم

لقد تعودنا في حياتنا على استخدام الصبر حتى أننا لم نعد نفكر بمعناه حقا، فـ"اصبر" تكون هي الحل لمشاكلك التي تواجها في عملك ... في وضع ما في حياتك ... أو حتى في أمور تحتاج منك تفكير وتعامل حقيقي معها لإيجاد حل لها، إلا أن الجواب

كلمة السر: التيقّظ! اعرف أكثر كلمة السر: التيقّظ!

هل نحن حقا واعيين بأنفسنا خلال أيامنا؟ وهل ما نقوم به فعلا نابع من قراراتنا حقا أم هو أقرب لأن يكون مجرد ردة فعل أوتوماتيكية؟ هذه المقالة تتحدث عن التيقّظ أو mindfulness وفيها ما يمكن أن يجيب على تلك الأسئلة السابقة.

الدماغ .. تجرّأ وادخل! اعرف أكثر الدماغ .. تجرّأ وادخل!

مقالة بـ mood علمي جداً عن الدماغ .. تعطيك جرعة أنت تحتاجها للتعرف أكثر على دماغك، ومن خلالها تتعرف أكثر على نفسك! و الدماغ بوابو كبيرة لذلك .. so lets go!

توقّف .. فكّر .. استيقظ .. فإن حياتك تعتمد على ذلك اعرف أكثر توقّف .. فكّر .. استيقظ .. فإن حياتك تعتمد على

يقول Morpheus في أحد حواراته مع Neo: أعلم تمام ما تقصد. دعني أخبرك لم أنت هنا. أنت هنا لأنك تعلم شيئا ما. ما تعلمه لا تستطيع تفسيره، لكنك تشعر به. لقد شعرت به طوال حياتك، بأن هناك شيء ما خطأ في العالم. لا تدري ما هو، لكنه موجود، مثل

10 من دروس مولانا جلال الدين الرومي الخالدة .. لتنمي معرفتك بنفسك اعرف أكثر 10 من دروس مولانا جلال الدين الرومي الخالدة

في هذه المقالة تجد 10 من دروس مولانا جلال الدين الرومي الخالدة، المأخوذة من أشعاره .. أشعار أهل البحث والتعمق في أسرار النفوس، والتعرف على عميق الذات الإنسانية .. في محاولة الإجابة عن: من أنا؟ من أين أتيت، لم أتيت، وإلى أين

تواصل مع TE